top of page
Smoothiebowl med bjørnebær

INGREDIENSER
SLIK GJØR DU
Porsjoner
2 dl mandel- eller havremelk
1 dl blåbær
2 dl frosne bjørnebær
Litt revet ingefær
1 ss agavesirup
1 ss chiafrø
1 dl havregryn
Topping:
Friske bær
Eple
Nøtter
Havre
1. Ha mandel- eller havremelk, bær, ingefær, sirup og chiafrø i en mikser og kjør det til en jevn smoothie.
2. Ha smoothien i en bolle og ha på topping.
Tilsett ½ frossen banan i biter hvis du vil ha en fyldigere smoothie.
bottom of page