top of page

Smoothiebowl med bjørnebær

chorizorulademedruccolaogurteromme.jpg

INGREDIENSER

SLIK GJØR DU

Porsjoner

2 dl mandel- eller havremelk
1 dl blåbær
2 dl frosne bjørnebær
Litt revet ingefær
1 ss agavesirup
1 ss chiafrø
1 dl havregryn

Topping:
Friske bær
Eple
Nøtter
Havre

1. Ha mandel- eller havremelk, bær, ingefær, sirup og chiafrø i en mikser og kjør det til en jevn smoothie.

2. Ha smoothien i en bolle og ha på topping.

Tilsett ½ frossen banan i biter hvis du vil ha en fyldigere smoothie.

bottom of page