Startside
Julematguide
Oppskrifter
Middagstips
Søte tips
Råvaretips
Drikketips
Menyer
Kunnskap
Opplevelser
Nisjebutikker
Mennesker
Nyhetsbrev
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta inspirerende mattips hver uke.



Informasjon
Annonse info
Kyllingsalat med ruccula Utskrift E-post
Antall porsjoner: 4

Ingredienser:

4 kyllingfileter (gjerne med skinn)
1 beger ruccula
1/2 rød paprika
1/2 gul paprika
100 g belgfrukter
(sukkererter, voksbønner, aspargesbønner)


 
Fremgangsmåte:
Brun kyllingfiletene i stekepanne og stek dem i ovn ved 200 °C i 10 minutter. Avkjøl til romtemperatur og skjær filetene i tynne skiver. Forvell belgfruktene. Kutt paprikaen i terninger. Vask ruccula-
bladene.

Anretning: Legg ruccula på tallerkenen og fordel skiver av kylling, belgfrukter og finhakket paprika over.