Startside
Oppskrifter
Julematguide
Middagstips
Råvaretips
Drikketips
Menyer
Kunnskap
Opplevelser
Nisjebutikker
Mennesker
Kjøkkenutstyr
Nyhetsbrev
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta inspirerende mattips hver uke.



Hva skjer?

arktisk-vin-og-matfest.jpgFredag 15. februar
er det Arktisk Vin & Matfest i
Harstad!
Klikk her for flere festivaler

Informasjon
Annonse info
Hot'n spicy seigryte Utskrift E-post
Den milde seien får her følge med blant annet bacon, løk og chili og blir til en hot'n spicy gryte.


seigryte.jpgIngredienser til 4 porsjoner
:
600g skinn og beinfri filet av sei 
100g bacon i terninger 
1 ss smør/margarin 
1 finhakket løk
2 finhakkede hvitløksbåter 
1 finhakket rød chili 
3 - 4 poteter i skiver
200g maiskorn, hermetiske 
3dl melk
4dl god fiskekraft 
1 ss hakket persille 
salt og pepper

Tilbehør
Flatbrød, baguette eller et brød du liker

Slik gjør du
Stek baconterningene sprø i en gryte.
Ha i løken og smør/margarin om nødvendig.
Surr videre til løken er myk.
Ha i chili, poteter og maiskorn og surr et par minutter.
Ha i melk og fiskekraft og kok til potetene og maiskorna er ferdige.
Skjær fisken i biter på 3-4 cm. Ha fisken i gryten og smak til med salt og pepper.
La trekke ca 5 minutter eller til fisken flaker seg.
Smak til og dryss persille over før servering.


Kilde: Godfisk.no
Foto: Alf Børjesson

Sist oppdatert ( mandag 23. mars 2009 )