|
Hjerte Smerte – melon, aprikos og pasjonsfruktsmoothie |
|
|
|
Ingredienser per porsjon: ½ dl fruktyoghurt med kokos
3 dl mango/ eplejuice
1 dl honningmelon
3 stk. aprikos
1 stk. pasjonsfrukt
3 stk. isbiter
 |
| Fra venstre: Sunne Lunne, Vakre Vene og Hjerte Smerte |
Fremgangsmåte:
1. Hell yoghurt og juice i en blender/food prosessor.
2. Tilsett frosne biter av aprikos, honningmelon og pasjonsfrukt. Har du ikke frosne bær/frukt, tilsett isbiter.
3. Kjør blandingen i ca 40 sekunder, eller til alt er blandet og blitt en "smooth" drikk.
Oppskrift: www.melk.no
Foto: Lisa Westgaard
|