Startside arrow For søkemotor arrow Ukens råvaretips: vårgulrøtter
 
 
Startside
Julematguide
Oppskrifter
Middagstips
Søte tips
Råvaretips
Drikketips
Menyer
Kunnskap
Opplevelser
Nisjebutikker
Mennesker
Nyhetsbrev
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta inspirerende mattips hver uke.



Informasjon
Annonse info
Ukens råvaretips: vårgulrøtter Utskrift E-post
Knasende, sprø, søte og små. ”Vårgulrøtter er et sikkert vårtegn,” sier kjøkkensjefen på Flukt Restaurant. Han lager en nydelig rett av smørstekt piggvarfilet med kongekrabbe i filo, løyrom beurre blanc og glaserte vårgulrøtter.

interior-restaurant-flukt.jpgYtterst på Aker Brygge har det dukket opp en ny, liten bydel i rekordfart. På Tjuvholmen bygges det til den store gullmedaljen. I november i fjor åpnet restauranten Flukt her, midt i byggekaoset. Men inne i restauranten er det langt fra kaos; her er det stilrent og lekkert. Og på kjøkkensjef Darwin Köhlers kjøkken hersker den største orden; sjelden har vi sett et mer prikkfritt restaurantkjøkken.

darwin-kohler.jpgKöhlers perfeksjonisme kommer også til utrykk i rettene han og de fem andre kokkene på kjøkkenet komponerer; det er ikke tilfeldig at maten smaker så godt som den gjør. På à la carte menyen finnes bl.a. selvrøkt andebryst, stekt kongekrabbe med trøffelrisotto og kanel- og ricottaterte med appelsinchutney. I 5-retteren, som skiftes ukentlig, finner du de helt sesongriktige rettene. Og 29. april starter uteserveringen, med egen utemeny.  


Den 31-år gamle kjøkkensjefen Darwin Köhler var med å åpne Vognmand Nielsen på Grønlanbunt-gulrotter.jpgd, og jobbet på bl.a. Sult, Magma og Terra tidligere. Nå har han all sin fokus her på Flukt. I femretteren denne uken dukker noen knalloransje vårtegn opp: ”De små vårgulrøttene man får på denne tiden er ekstra søte, sprø og dekorative,” forteller Köhler.  

Gulrot inneholder store mengder karoten som omdannes til A-vitamin i kroppen, som er nødvendig for syn, hud og slimhinner. Gulrot regnes som vår viktigste A-vitaminkilde. Den inneholder også B- og C- vitamin og viktige mineraler som kalium, kalsium og jern.

flukt-piggvar1.jpgKjøkkensjef Darwin Köhler serverer en vårlig rett av smørstekt piggvarfilet med kongekrabbe i filo, sukkererter, løyrom beurre blanc og glaserte vårgulrøtter. Du får oppskriften her... 









Tekst og foto: Katharina Heide Paus ( Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser, du må slå på Javascript for å kunne se den. )

bunt-gulrotter_thumb.jpg

Sist oppdatert ( torsdag 17. april 2008 )