|
Det er mange muligheter når det gjelder fylling av lammestek. Lam har en kraftig smak som passer perfekt til sennep, uten at sennepen stjeler all smaken. Sammen med persille har du en nydelig smaksrik lammestek.
Ingredienser til 4 porsjoner:
1 stk. benfri lammestek
2 ss grov sennep
1 ss honning
4 g hakket bladpersille
1 ts salt
½ ts nykvernet pepper
800 g partypotet (småpoteter)
2 ss olivenolje
1 ss paprikapulver
1 ts salt
½ ts nykvernet pepper
Stekt sopp:
12 stk. frisk sjampinjong
1 ss margarin
1 ss salt
¼ ts pepper
Gratinert fennikel:
2 stk. fennikel delt i to
1 l vann
100 g parmesan
Saus:
2 stk. sjalottløk
½ ts salt
1 ss margarin
1 dl soyasaus
2 ss grov sennep
2 ½ dl matfløte
Slik gjør du:
1. Sennep, honning, persille, salt og pepper blandes og smøres på innsiden av steken. Rull sammen og knyt igjen steken med bomullstråd.
2. Vask potetene og legg dem i en ildfast form. Ha over olje og krydder og stek potetene sammen med steken på 200 grader til kjøttet har en kjernetemperatur på 68 grader (rosa). Bruk steketermometer. Kjøttet kan også stekes på lavere temperatur, men da må du gi potetene litt ekstra steking med høyere varme mens kjøttet hviler.
3. Soppen stekes rett før servering. Fennikel deles i to og kokes 5 minutter i saltet vann. Ha på parmesanost på snittflatene og stek i ovnen, mens kjøttet hviler.
4. Sausen lages ved å frese finhakket sjalottløk raskt i smør. Ha i sennep og væske og la sausen småkoke til den tykner litt. Ha i sjyen fra steken i sausen.
Oppskrift og foto: www.matprat.no
|