|
Pannekaker med krydret kyllingfyll |
|
|
|
Disse pannekakene har en smak av Mexico med tacokrydder, røde bønner, salsa og guacamole.
Ingredienser til 4 porsjoner:
Pannekaker:
5 dl hvetemel
½ ts salt
2 ½ dl melk
2 ½ dl kefir
4 stk. egg
1 ts bakepulver
60 g smør
smør til steking
Krydret kyllingfyll:
1 stk. finhakket løk
400 g kyllingkjøttdeig
1 pose tacokrydder
½ dl vann
200 g tacosaus
1 boks hermetiske røde bønner
1 stk. hakket gul paprika
2 ss finhakket frisk koriander
evt. litt revet ost
Fremgangsmåte:
Ha alle ingrediensene til pannekakerøren i en hurtigmikser og kjør til røren er glatt. La røren hvile i 20 minutter. Stek pannekakene gylne på middels varme.
Stek løk og kyllingkjøttdeig, tilsett krydder og vann. Ha i tacosaus og bønner og la det koke noen minutter. Tilsett paprika og frisk koriander.
Legg litt av fyllet på hver pannekake og brett den som en wrap. Server med salat, guacamole, rømme og salsa.
Oppskrift og foto: Opplysningskontoret for egg og hvitt kjøtt
|