Startside
Julematguide
Oppskrifter
Middagstips
Søte tips
Råvaretips
Drikketips
Menyer
Kunnskap
Opplevelser
Nisjebutikker
Mennesker
Nyhetsbrev
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta inspirerende mattips hver uke.



Informasjon
Annonse info
Skrei med fennikel og paprikasaus Utskrift E-post

Ingredienser - 4 porsjoner

skreimedpaprika_godfisk.no.jpg800 g skreifilet med skinn
2 fennikel
olje eller smør
salt

Paprikasaus
2 rød paprika
2 ss finhakket løk eller sjalottløk
2 ss olivenolje/smør
4 dl fiskekraft/buljong
2 dl kremfløte
1 ts maisennamel
1 ts provencekrydder
 salt og pepper


Slik gjør du
Skrubb skinnet og skjær skreifileten i serveringsstykker.
Dryss litt salt på fisken og stek den i olje med skinnsiden ned.
Stek den til skinnet er gyldent og sprøtt, snu den og stek raskt på den andre siden.

Rens og del fennikel i båter og damp den noen minutter i lettsaltet vann.

Paprikausen
Del paprikaen i to og stek den i stekeovn ved sterk varme, gjerne under grill.
La dem ligge til de får svarte flekker.
Ta dem ut og avkjøl i plastpose.
Rens dem, dra av skallet og mos dem.
Surr løken myk i olivenolje/smør.
Tilsett 4 dl fiskekraft og kok inn til ca 3 dl.
Tilsett kremfløte og paprikamos og kok opp.
Sil sausen, smak til med salt og pepper og tilsett provencekrydder.


Kilde: Godfisk.no

Sist oppdatert ( tirsdag 15. januar 2008 )