Fremgangsmåte:
Årstidene
skifter. Gyllent løv hvrivler ned på marken, og tåken ligger over myrene. Snart
blir de modne, varme høstdagene bare et vagt minne. Mørketiden innbyr til
vennetreff, og hva passer vel bedre enn en meny bestående av
reinsdyrkjøtt.
Reinen er mer ur-norsk enn noe annet dyr. Etter istiden
var reinen det første dyret som fant frem til de jomfruelige viddene her i
landet.
Nå som den gang lever reinsdyrene i pakt med naturen. De går
fritt omkring - og har tilgang til mat på store beiteområder. Dette er årsaken
til den fine, milde viltsmaken som kjennetegner reinsdyrkjøttet.
Reinsdyrene er nøysomme. De lever stort sett av forskjellige
lavarter, urter og lyng. I tillegg til god smak på kjøttet, gir dette minimalt
med fett. Reinsdyrkjøttet er dessuten rikt på proteiner, jern og B-vitaminer.
EINERBÆRMARINADE TIL REINSDYRKJØTT
En marinade setter herlig
smak til nesten all slags kjøtt, og den kan varieres etter humør og fantasi.
Marinaden kan siles og danne grunnlag for sausen.
1 løk
1 fedd
hvitløk
2 laurbærblad
ca. 25 einerbær
1/2 flaske
rødvin
Grovhakk løken, finhakk hvitløk og knus einerbærene. Bland
alle ingrediensene i rødvinen, legg kjøttet i marinaden og la dette stå kaldt i
ett døgn.Saus lages ved å koke marinaden inn til det halve. Sil fra løk og
krydder, tilsett en buljongterning og 3 dl fløte. Smak til med salt, pepper og
litt madeira.
REINSDYRBIFF MED ROGNEBÆRSAUS OG SKOGSOPP
En
ekte høstrett med smak av norsk natur
4 biffer á 150-200 g av
flatbiff, ytrefilet eller surret stek i skiver
smør til steking
salt og
pepper
500 g skogsopp
ROGNEBÆRSAUS
4 dl kjøttkraft (evt. vann
+ buljongterning)
1 dl rødvin
2 gulrøtter
1 purre
1 løk
5
knuste einerbær
ca. 1 dl rognebær
1 ss tomatpuré
Hakk
grønnsakene i små biter og legg dem over i en gryte med kjøttkraft, rødvin og de
øvrige ingrediensene. La det småkoke til sausen har kokt godt inn - ca. 30
minutter. Smak til med salt og pepper.
Smørstek soppen i en varm
panne og dryss over salt og pepper. Hold soppen varm.
Brun biffene
raskt på middels varme og la de ettersteke i ca. 5 minutter på svak varme.
Steketiden bestemmes av hvordan vi vil ha kjøttet.
Server biffene med
den stekte soppen, rognebærsausen og nykokte poteter.
REINSDYRFILET
MED BRINGEBÆRSAUS
1,2 kg reinsdyrsadel eller 600 g filet
salt og
pepper
Saus:
4 dl kraft/buljong
6-8 bringebær
2 ss seterrømme
eller creme fraiche
3 ts bringebærvineddik
1/2 ts maisennamel
salt
Skjær kjøttet fra bena og skjær det rent for sener og hinner. Ben, sener
og hinner bruker du til å koke kraften på. Beregn 3-4 timer.
Krydre
fileten og stek den forsiktig i smør til den er jevnt brun. Stek fileten i
stekeovn på 200 grader C i 5-6 minutter. Ta fileten ut og la den hvile i 5-6
minutter.
Imens koker du inn kraften med bringebærene til halve mengden
er fordampet. Tilsett rømme og smak til med eddik og salt. Om ønskelig jevnes
sausen med maisennamel utrørt i litt kaldt vann.
Server fileten med
smørstekt sopp, brokkoli, gulrøtter, nykokte poteter og bringebærsaus.
|