Startside arrow Kjøttretter arrow Svin arrow SVINEMEDALJONGER PÅ GRØNNSAKSENG
 
 
Startside
Julematguide
Oppskrifter
Middagstips
Søte tips
Råvaretips
Drikketips
Menyer
Kunnskap
Opplevelser
Nisjebutikker
Mennesker
Nyhetsbrev
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta inspirerende mattips hver uke.



Informasjon
Annonse info
SVINEMEDALJONGER PÅ GRØNNSAKSENG Utskrift E-post
Antall porsjoner: 4

Ingredienser:

ca. 800 g indrefilet av svin
smør/olje til steking 1 ts salt
1/2 ts pepper
250 g sjampinjong
2 gulrøtter
2 løk
200 g spinat
1 pose sjysaus
1 sjalottløk
1 ts rød og 1 ts grønn pepper

 
Fremgangsmåte:
1. Vask spinaten godt og ta vekk de grove stilkene. Skjær soppen i skiver, løken i båter og gulrøttene i staver.
2. Skjær kjøttet i ca. 2 1/2 cm tykke skiver og stek dem pent brune på begge sider. Ha på salt og pepper. Legg dem tilside.

3. Fres grønnsakene i litt smør/olje og legg kjøttet over.

4. Lag saus og tilsett sjalottløk i tynne båter (evt. stekt lett på forhånd), rød og grønn pepper.

Serveres med poteter.